میگو یکی از مغذی‌ترین غذاهای دریایی است که مصرف آن می‌تواند مواد معدنی ضروری بدن را تامین کند. بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت مغز و کمک به کاهش وزن بخشی از خواص مصرف میگو هستند.
متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از طریق لیست محصولات، از محصولات مشابه این کالا دیدن نمایید
این ماده غذایی کم‌کالری، به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا۳، سلنیوم و ویتامین 12B به حفظ سلامت کلی بدن کمک می‌کند و مانع از بروز بیماری‌های مختلف می‌شود. این محصول ارزشمند را می‌توان به ا‌شکال مختلف از جمله سرخ‌کرده ، کباب‌شده ، داخل سالاد و ... مصرف نمود.
کالری 85 گرم میگوی پاک شده 84 کالری است.
کالری
چربی کل
پروتئین
کلسیم
آهن
فسفر
کلسترول
84
0.1 گرم
20 گرم
3 میلی گرم
1 میلی گرم
240 میلی گرم
180 میلی گرم